ダイアリー
薬にも毒にもならないようなことを自由に書いています。
- calendar_month
2026年3月23日
schedule 約7分2026-03-16からは1週間はさすがに仕事に意欲的ではありませんでした。週の後半からスクワットをして気力を振り絞り、とくに20日と21日は彼女との真剣勝負でもあったような気がします。勝負と言ってもケンカだったり傷つけることだったりでもなく、お互いの思いや考えを伝えてわたしたちはどうするかといったことを納得感を持って... - calendar_month
2026年3月22日
schedule 約7分本日2回目の日記です。昨日に元パートナーとお電話をしながら空きっ腹でビールを飲み裂けるチーズを食べて、非常食として購入したものの期限が切れたカップヌードルの消化をしていました。 🍺 pic.twitter.com/V4y5IY4trD— K (@rmckm) March 21, 2026 3月21日の2... - calendar_month
2026年3月22日
schedule 約6分パワー！💪を続けているのですが1日中やっているとクタクタになるものです。確かに気力が回復するのですが、回復にもエネルギーを使うのだなと感じています。スクワットなので筋肉を使うのですが、精神も回復していく様子に「超回復」という単語がふと頭の中に浮かび上がっています。筋トレをすると筋繊維が壊れて筋肉痛が起きます。その後で... - calendar_month
2026年3月21日
schedule 約8分相変わらずパワー！💪を続けています。活量がわいて疲れて寝る。回復のサイクルとして順調で立ち直る早さを感じています。感情が戻ってるのにしたがって悲しさや寂しさも滲み出つつも、仕事や家事・読書や日々のルーチンは気持ちや気力を込めてできるようになっていて、サンマルクHDの優待でパンを食べながら読書も楽しいだろうなと思ってい... - calendar_month
2026年3月20日
schedule 約12分昨日の追記に続いてやっています。パワー！💪 全快していませんがこんな調子でかけるぐらいには回復しています。回復にあたっては目先の1〜2週間の回復や3か月後の回復と緩めに目標を立てていましたが、どうやらもうすでに心の中に小さな火が灯ったようです。ここ2〜3年の私はレジリエンスの高さが強みのようにも感じていたのですが、そ... - calendar_month
2026年3月19日
schedule 約5分歩み出そうと決意をしたものの気持ちとしては緊急事態モードであまり感情が動かず、歩みの足も非常に重たいと思います。原油の調達不安の軽減から日経平均が上がり、国内株が自分史上でもっとも高価になりました。一喜一憂はしないことが大事とは言え、ほんのりと嬉しさや先々の期待といったものが湧くもののですが、そういった心の動きも一切な... - calendar_month
2026年3月18日
schedule 約3分おとといの件で昨日に「後の祭といった感じもややある」と書きましたが、どうやら当たっていたようです。一区切りとソフトに見送りましたが不可逆性を伴う変化で、もし戻るにしても相当な覚悟がいるとのことでした。同居しない方法や会う頻度の調整など色々考えてみたところ、行き着くところはどちらかが無理をすることになるという考えに至って... - calendar_month
2026年3月17日
schedule 約4分昨日の通りに色々な思いがある一方で、昨日は朝からトイレが詰まったり考えることもある中でお仕事もがんばったり、トイレ詰まりに伴って家全体を掃除したりなど公私でやや疲労が滲んだ1日でした。今朝は4:45に起床しいつも通りに風呂やゴミ捨てなどをして、明日に叔母の家に行くついでに母が我が家に訪問をするのでぬか床に塩揉みしたきゅ... - calendar_month
2026年3月16日
schedule 約8分7時43分3秒から33分で本日を日記を書きましたがタイトルが思いつかずじっくり考えたいので、これを書いている時点ではいったんTBD(To Be Determined)としたいと思います。後付けで意味をきっとつけると思います。2025-03-02から親密なお付き合いがあった方と昨日一区切りをつけて朝の見送りを終えたところ... - calendar_month
2026年3月13日
schedule 約5分2026-02-25に一時的に2026年Q2の資産目標額に到達していましたが、クレジットカードの支払いとショッピングローンの返済で資産が減少したことで再度目標を追う形となっていました。クレジットカードでの積立や日頃の消費をポイ活を兼ねて行う目的、キャッシュフローの安定化を狙って手数料が無料の分割払いを使うなどしているの... - calendar_month
2026年3月11日
schedule 約6分「NISA貧乏」を防ぐには、生活防衛資金を確保した上で、余剰資金の範囲内で無理なく投資を続けるバランス感覚が不可欠です。 岸田元首相によって新NISAがはじまり生涯非課税投資枠が1人あたり1800万円与えられています。この制度を利用して投資をすると投資の利益に対して非課税となりそのまま個人の資産として得られる制度です。... - calendar_month
2026年3月10日
schedule 約6分昨日の午前は日経平均株価が-6.98%と大きく下落しましたが、午後には-5.2%まで回復しました。ボリンジャーバンドで-2σを超える売りが午前中に出ていて売られすぎと判断されたのか午後は買いが戻る展開となっていそうです。ただ、理由は後付けでリアルタイムでそれらを瞬時に判断するのには熟練の経験が必要だと思いますし、そもそ... - calendar_month
2026年3月9日
schedule 約4分今日は通院で午後休なのでのんびり過ごしています。一方で日本株市場は大荒れで午前中に日経平均が6.98%ほど下がる状況となりました。2月末に英国の英住宅ローン会社破綻がありましたが、同時にアメリカ・イスラエルとイランの戦争があり、どうも世界を巻き込んで長期化させる動きがありそうで下げているようです。ホルムズ海峡の封鎖がさ... - calendar_month
2026年3月8日
schedule 約6分2026-03-03の進捗に続き、ホームラボ内に「資産予測ページ」を構築しました。 元々、私のホームラボはTypeScriptのみで構成し、SvelteKitなどのフレームワークを利用して運用していました。3/3時点の目標管理ツールは、JSON形式で実績値と目標値を手入力して反映させる静的な方式でしたが、運用の手間を考... - calendar_month
2026年3月6日
schedule 約5分ビューラル ウルトラファインバブルウォッシャーを購入しました。ビックカメラで5年保証つきで16800円です。Amazonのセールやクーポンを利用すると13000円程度で購入できることもありそうです。 水フロスは元々5〜6年前にパナソニックに製品を利用していました。当時は水圧や洗浄力があまり期待したものではなく手間に対し... - calendar_month
2026年3月5日
schedule 約5分年収90万円でハッピーライフを購入しました。購入しただけなのでレビューではありません。 2025-12-16では資産形成のモデルを示しましたが、オルカンや純金などの投資は自動ででき、ニュースや価格は定期的に確認するけれどもそれ以外にとくにやることはありません。投資をしているとカラーバス効果のごとくに投資や経済・国の政治...