Scriptone Scriptone

歩みの手法と方角

💡 Summary

大きな決断後の空虚さを感じつつも、日常の整備とスクワットによる身体的アプローチで少しずつエネルギーが湧いてきました。内省を力に変え、再び前を向くための指針を綴ります。パワー!💪

歩み出そうと決意をしたものの気持ちとしては緊急事態モードであまり感情が動かず、歩みの足も非常に重たいと思います。原油の調達不安の軽減から日経平均が上がり、国内株が自分史上でもっとも高価になりました。一喜一憂はしないことが大事とは言え、ほんのりと嬉しさや先々の期待といったものが湧くもののですが、そういった心の動きも一切ない状態です。失ったものの大きさを失ってからわかり、私自身の誕生日ごろに向けてゆっくりと日常に戻るのだと思います。自分で決めたことでありながら辛い気持ちもありますが、我々の幸せを祈りつつゆっくり立て直したい気持ちです。ただ、気持ちの余裕もなくとにかく空白なので、休まって少し意欲が戻るのを待つ状態がまず1〜2週間ほど続くだろうと予想しています。

そんなわけでなかなか歩き出す気力がないので、それであれば無理に歩かずともどこにどうやって向かおうかゆっくり計画するのも良いのではないかと思い立ち日記を書いています。パートナーとの交流の履歴を振り返った時に、1年前の彼女はメンヘラや依存を自称したり予防線を張ったりなど不安定な面もあったと思います。しかし、1年で彼女の仕事は周囲から褒められて、料理も少し上手になったといっており、自分の考えで今回の大きな決断を強い気持ちで押し通しています。そんなところを見て1年だけれども大きな成長だと感じました。私が彼女のずっと一緒にいたい気持ちも否定してしまい不可逆の決定をしたので、その意味ではいつか本当の別れが訪れることを予期しています。そして、自身は若いとは言いづらい年齢になってきているのですが、後進の成長を見ていると負けていられないような気持ちにほのかになれる程度にはまだ若いようでもありました。

2025-12-17に自立について語っていますがここ最近は経済的自立にずっと集中していました。経済的自立の目標は資産形成に連動して立てております。両親の保護から離れ、仕事をして給料をもらい、仕事をしていれば日々の生活ができるような状態です。親に経済的依存をすることはなく、一方で仕事をしないとお金が尽きる。経済的安定の状態です。ありがたいことに奨学金などの負債は早々に返しているので資産形成における加速感はそこそこ感じています。その加速の先にある、仕事せずとも自己の資金だけで慎ましくも生活できるようになることを達成したら立派な自立で、さらに資金が増えて社会にも還元できるようになれば経済的自由の達成です。

ただ、冒頭の通りに目標に近づくことに空虚さを感じて、少ない消費でも幸せを感じるようなありがたい状況も今は何もわかりません。生活は問題なくできていて、精神的な自立もこのような静かな空間での対話で役に立っているのですが、気持ちが空白になることで自分を失っている状態なのだと思います。なので精神の自立の状態が不安定になっていてそれぞれに悪影響が出ていると考えられます。

今回の一件は自己の責任が非常に重く、内省はやめようといったもののしばらくはセルフ反省会をすることになりそうです。一方で経済的自立の達成や日々の生活の改善にあたっては精神を立て直す必要があります。最終的な目的地には変わりがないのですが、目先の立て直しとしてゆっくり休みながら反省会を徐々に減らし、整骨院や買い物など日々の生活を続け、息抜きに本を読んだり日記を書いたりする。これらの立て直しのための行動を通じて、新たに始めた行動様式や目標などの絶やしてはいけないと思います。これらの新しい光を絶やさぬことが、昨日にも書いた通りに大きな決断に対する報いになると思うので、少しずつになると思うのですが立て直しから頑張りたい気持ちです。


追記:2026-03-18の夕方ごろからスクワットをして心の中でパワーと叫んでいました。足は第二の心臓と呼ばれていて、スクワットならその場でも効率よく筋肉を使った運動ができます。数回だけでも運動していると不思議と元気が出るものです。ランニングと違って景色は変わらないものの家の中でいつでもできます。そして、運動をしていると少しずつ「自分はもう大丈夫だ」と思えるようになってきました。脳筋ですがこれがとても良いので、これを読む未来の私や物好きな方で気持ちが沈んでいたらぜひスクワットなど運動をしてみてください。きっと元気がでます。パワー!💪

< Diary一覧に戻る

年月別

カテゴリー別

タグ別