ここ最近お仕事で小さなことではあるのですが1つだけ引っかかることがありました。私へのお仕事へのお願いに対して、「大変申し訳ないがサポートをお願いしたい」とDMが来たことです。私への遠慮や手間をかけてしまうことへの申し訳なさなどがあると思うのですがあまり頼ることもなく片付けたかったけれどもそれができないので仕方なく頼むと...

2025年の7月1日から10月下旬までの間の休職で家計の改善と最適化を進めましたが以下のポストが影響しているとふと思い出しました。 昔、講義で学生に「自立は経済的自立だけを想像する人が多そうだが実は三つある。生活の自立（家事全般ができる）、経済の自立（自分の食い扶持を稼ぐ）、精神の自立（自分のことは自分で決める）があり...

物事をこなす上で体力だけでなく気力も大事だと昨日は述べました。こんなことを考え書く中でおぼろげながら『ピークパフォーマンス』という書籍を思い出し、睡眠時間前に読み返していました。このピークパフォーマンスでは、時間の管理をしても使える時間が変わらないという考え方を前提としています。有限の時間を中心に管理をするのではなく、...

夏休みが終わってから1週間ほど間が空いてしまいましたが生存しています。夏休み中は毎日Diaryをかけていたのですが、夏休みが終わって仕事に戻った直後から今日まで約1週間ほど休んでいました。決して体力がなく書けなかった状態ではなかったのですが、11日休んだ後で疲れて気力がない感じがしました。身体を動かす体力はある状況で、...