本日2回目の日記です。昨日に元パートナーとお電話をしながら空きっ腹でビールを飲み裂けるチーズを食べて、非常食として購入したものの期限が切れたカップヌードルの消化をしていました。 🍺 pic.twitter.com/V4y5IY4trD— K (@rmckm) March 21, 2026 3月21日の2...

パワー！💪を続けているのですが1日中やっているとクタクタになるものです。確かに気力が回復するのですが、回復にもエネルギーを使うのだなと感じています。スクワットなので筋肉を使うのですが、精神も回復していく様子に「超回復」という単語がふと頭の中に浮かび上がっています。筋トレをすると筋繊維が壊れて筋肉痛が起きます。その後で...

相変わらずパワー！💪を続けています。活量がわいて疲れて寝る。回復のサイクルとして順調で立ち直る早さを感じています。感情が戻ってるのにしたがって悲しさや寂しさも滲み出つつも、仕事や家事・読書や日々のルーチンは気持ちや気力を込めてできるようになっていて、サンマルクHDの優待でパンを食べながら読書も楽しいだろうなと思ってい...

歩み出そうと決意をしたものの気持ちとしては緊急事態モードであまり感情が動かず、歩みの足も非常に重たいと思います。原油の調達不安の軽減から日経平均が上がり、国内株が自分史上でもっとも高価になりました。一喜一憂はしないことが大事とは言え、ほんのりと嬉しさや先々の期待といったものが湧くもののですが、そういった心の動きも一切な...

おとといの件で昨日に「後の祭といった感じもややある」と書きましたが、どうやら当たっていたようです。一区切りとソフトに見送りましたが不可逆性を伴う変化で、もし戻るにしても相当な覚悟がいるとのことでした。同居しない方法や会う頻度の調整など色々考えてみたところ、行き着くところはどちらかが無理をすることになるという考えに至って...

昨日の通りに色々な思いがある一方で、昨日は朝からトイレが詰まったり考えることもある中でお仕事もがんばったり、トイレ詰まりに伴って家全体を掃除したりなど公私でやや疲労が滲んだ1日でした。今朝は4:45に起床しいつも通りに風呂やゴミ捨てなどをして、明日に叔母の家に行くついでに母が我が家に訪問をするのでぬか床に塩揉みしたきゅ...

7時43分3秒から33分で本日を日記を書きましたがタイトルが思いつかずじっくり考えたいので、これを書いている時点ではいったんTBD(To Be Determined)としたいと思います。後付けで意味をきっとつけると思います。2025-03-02から親密なお付き合いがあった方と昨日一区切りをつけて朝の見送りを終えたところ...

「NISA貧乏」を防ぐには、生活防衛資金を確保した上で、余剰資金の範囲内で無理なく投資を続けるバランス感覚が不可欠です。 岸田元首相によって新NISAがはじまり生涯非課税投資枠が1人あたり1800万円与えられています。この制度を利用して投資をすると投資の利益に対して非課税となりそのまま個人の資産として得られる制度です。...

昨日の午前は日経平均株価が-6.98%と大きく下落しましたが、午後には-5.2%まで回復しました。ボリンジャーバンドで-2σを超える売りが午前中に出ていて売られすぎと判断されたのか午後は買いが戻る展開となっていそうです。ただ、理由は後付けでリアルタイムでそれらを瞬時に判断するのには熟練の経験が必要だと思いますし、そもそ...

今日は通院で午後休なのでのんびり過ごしています。一方で日本株市場は大荒れで午前中に日経平均が6.98%ほど下がる状況となりました。2月末に英国の英住宅ローン会社破綻がありましたが、同時にアメリカ・イスラエルとイランの戦争があり、どうも世界を巻き込んで長期化させる動きがありそうで下げているようです。ホルムズ海峡の封鎖がさ...

年収90万円でハッピーライフを購入しました。購入しただけなのでレビューではありません。 2025-12-16では資産形成のモデルを示しましたが、オルカンや純金などの投資は自動ででき、ニュースや価格は定期的に確認するけれどもそれ以外にとくにやることはありません。投資をしているとカラーバス効果のごとくに投資や経済・国の政治...

2025年の7月1日から10月下旬までの間の休職で家計の改善と最適化を進めましたが以下のポストが影響しているとふと思い出しました。 昔、講義で学生に「自立は経済的自立だけを想像する人が多そうだが実は三つある。生活の自立（家事全般ができる）、経済の自立（自分の食い扶持を稼ぐ）、精神の自立（自分のことは自分で決める）があり...

お金に対して振り返るとそこそこ極端な道筋を進んでやや遠回りだったと思います。現在はしっかり貯蓄を増やしている途中ですが元々は宵越しの銭を持たないような思想を持っていてどちらかというと消費と浪費をしていました。大学時代に趣味が高じて流れで始めた個人事業がお客様の応援もありうまくいったためです。2か月もしない間に大学の奨学...

夏休み4日目を過ごしている。昨日は作業を長くしており寝る時間が遅くなったため十分な睡眠をとり英語の技術記事を読み過ごしていた。Xでニュースなどを眺めている中でとあるフリーの女子アナウンサーが契約解除をされたことを知った。その理由としては以下のような発言をしたことにある。 事情にある方への前置きをしつつも夏場の男性の不摂...

夏休み2日目に入ったが結果的には落ち着かない1日だと感じた。なぜならば、連日の地震でその被害を実際に想像するような出来事があったからだ。2024年8月8日、日向灘でM7.1の地震が発生し、初めて南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発表された。この情報システムは2017年11月1日から運用が開始されていたが、実際の発...